Currently browsing category

Sfaturi

sleep1

Cum să adormi cât mai ușor

Tulburările de somn pot avea ca rezultat degradarea memoriei, a atenției și a capacității de reacție. Pe termen lung, insomnia este asociată cu anxietatea și cu depresia.Se apreciază că aproximativ 30 la sută dintre oameni au probleme cu somnul. Într-un studiu realizat de National Sleep Foundation în 2005, mai mult …

Anunţ important. Formare grup.

Alături de doi colegi, voi începe în curând lucrul cu un grup de persoane bolnave de cancer.Să suferi de cancer nu înseamnă doar să te confrunţi cu o boală care ne înspăimântă pe toţi, înseamnă să trăieşti cu iminenţa morţii, să trăieşti la marginea societăţii, unde cei sănătoşi te împing …

Să rămân într-o căsnicie doar pentru copii?

Aceasta e o întrebare pe care mulţi o adresează în cabinetul unui psiholog. Totuşi, o analiză atentă a unei astfel de probleme ne ajută să înţelegem că psihologul n-ar trebui să dea sfaturi în niciun fel. Asta nu pentru ca nu ar putea înţelege bine situaţia sau n-ar fi capabil …

Povestiri de psihoterapie românească

Pe 8 decembrie, Editura Trei a lansat cartea ”Povestiri de psihoterapie românească”. Volumul conţine cazuri povestite de către 19 psihoterapeuţi de formări şi orientări diferite şi este prima carte de cazuistică românească în acest domeniu. Deşi am reuşit doar să o răsfoiesc, o recomand cu plăcere. Aşadar, lectură plăcută!